Autor: Diego Velázquez
Quando se fala em prevenção do câncer de mama, a regularidade dos exames costuma receber grande atenção. No entanto, como destaca Vinicius Tadeu Sattin Rodrigues, existe um fator que muitas vezes é negligenciado e que pode influenciar diretamente a qualidade do resultado: o momento em que o exame é realizado. Saber escolher o período adequado não apenas contribui para maior conforto, mas também aumenta a precisão da avaliação. Ao longo deste artigo, você vai entender como o ciclo do corpo interfere no exame, quais fatores devem ser considerados e de que forma organizar a mamografia dentro de uma rotina preventiva…
Lucas Peralles, nutricionista esportivo especializado em recomposição corporal, apresenta a autonomia alimentar como um conceito essencial para quem busca mais consciência, equilíbrio e independência na relação com a comida. Em um cenário onde hábitos alimentares são frequentemente influenciados por conveniência, marketing e rotina acelerada, desenvolver autonomia significa retomar o controle sobre escolhas nutricionais. A seguir, você entenderá o que caracteriza a autonomia alimentar, seus benefícios práticos e como aplicá-la no dia a dia. O que é autonomia alimentar? A autonomia alimentar refere-se à capacidade de fazer escolhas conscientes sobre o que, como e quando comer. Esse conceito envolve conhecimento sobre…
O avanço da computação quântica levanta discussões cada vez mais relevantes sobre o futuro da segurança digital, especialmente no universo das criptomoedas. Este artigo analisa como essa tecnologia pode impactar a proteção de carteiras de Bitcoin, o que especialistas apontam como cenário de risco futuro e de que forma a criptografia atual pode precisar evoluir para manter a integridade do sistema financeiro descentralizado. Também explora o equilíbrio entre inovação tecnológica e segurança cibernética em um ambiente digital em rápida transformação. A computação quântica representa uma mudança de paradigma em relação aos computadores tradicionais. Em vez de operar com bits binários,…
A expansão das soluções digitais no setor financeiro brasileiro tem redefinido a forma como empreendedores acessam crédito, pagamentos e serviços bancários. Este artigo analisa como a tecnologia nacional se tornou um vetor de inclusão financeira, ampliando oportunidades para pequenos negócios, reduzindo barreiras históricas de acesso ao sistema bancário tradicional e fortalecendo a competitividade no ambiente empreendedor. Também discute os impactos dessa transformação na economia real e no comportamento de consumo e gestão dos negócios. O avanço das fintechs no Brasil não representa apenas uma inovação tecnológica, mas uma mudança estrutural na forma como o sistema financeiro se organiza. Em um…
O debate sobre o orçamento público brasileiro ganha força diante da combinação entre o aumento do peso das emendas parlamentares e o crescimento dos juros da dívida pública. Este artigo analisa como esses dois fatores pressionam a capacidade de investimento do Estado, reduzindo a margem para políticas estruturantes e afetando diretamente áreas essenciais como infraestrutura, saúde e educação, além de discutir os impactos dessa dinâmica sobre o planejamento fiscal de médio e longo prazo. O cenário fiscal brasileiro tem se tornado cada vez mais restritivo, e isso não ocorre por um único motivo. De um lado, as emendas parlamentares ampliam…
Depender de soluções emergenciais é um dos comportamentos mais comuns quando o assunto é saúde, finanças e organização na aposentadoria. De acordo com o Sindnapi – Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos, muitas pessoas só buscam alternativas quando o problema já está instalado, o que aumenta o desgaste, reduz as opções de resposta e compromete resultados. Essa lógica reativa, embora pareça prática no curto prazo, tende a gerar insegurança ao longo dos anos. Por que muitas pessoas vivem de modo emergencial? O comportamento emergencial está diretamente ligado à falta de planejamento. Quando não existe uma estrutura mínima de organização,…
Companhia fortalece diretoria executiva, com foco em eficiência, disciplina e experiência do cliente São Paulo, abril de 2026 — A Hapvida anunciou ao mercado sua nova estrutura de liderança com renovação da diretoria executiva. O anúncio marca o início de um novo ciclo estratégico focado na execução, eficiência operacional e melhoria da experiência dos beneficiários. Como parte do processo sucessório já anunciado, Luccas Adib, que foi indicado para assumir a posição de CEO da companhia, assume em 30 de abril, enquanto Jorge Pinheiro foi indicado para a presidência do Conselho de Administração, após mais de duas décadas à frente da…
Conforme apresenta o empresário especialista em educação, Sergio Bento de Araujo, a educação pelo esporte vem ganhando espaço como estratégia capaz de integrar aprendizagem, convivência e desenvolvimento humano em diferentes contextos sociais. Por essa perspectiva, o esporte não deve ser visto apenas como atividade complementar, mas como parte de um processo educativo mais amplo, que conecta escola, território e comunidade. Durante muito tempo, o esporte foi tratado dentro da escola como um momento isolado, voltado apenas à prática física ou à recreação. Esse entendimento vem sendo superado por uma visão mais integrada, que reconhece o potencial das atividades esportivas para…
Concierge Digital auxilia o beneficiário a chamar a equipe de enfermagem, solicitar serviços como refeição, limpeza e até manutenção por meio de um clique Com o intuito de facilitar a vida dos beneficiários que estão internados nos hospitais da rede própria da Hapvida, foi criado o Concierge Digital. Baseada em tecnologia, a ferramenta traz agilidade e comodidade ao paciente. O serviço é disponibilizado no aplicativo do Hapvida, no menu “Minha Internação”, no qual o cliente consegue acompanhar as informações sobre suas medicações, exames, pareceres de especialista, previsão de alta e, agora, os serviços de hospitalidade. “Basta um clique no Concierge…
Conforme apresenta de início o CEO da VM Associados, além de consultor em gestão e resultados empresariais, Victor Maciel, as empresas familiares continuam ocupando um espaço decisivo na economia, mas sua permanência no mercado depende cada vez menos da força do sobrenome e cada vez mais da capacidade de estruturar processos, definir responsabilidades e sustentar decisões com racionalidade de gestão. Profissionalizar uma operação familiar não significa romper com sua origem, e sim criar condições para que o negócio avance com mais controle, competitividade e longevidade empresarial. Em muitos casos, a empresa nasce da experiência prática dos fundadores, do vínculo de…